20 frases bodistas para vencer el miedo

la filosofía budista nos enseña lecciones valiosas, que nos ayudan a encontrar la felicidad de una manera más espiritual, y a través del entendimiento de las causas por las que sufrimos.

1. “Así como una serpiente muda su piel, debemos mudarnos de nuestro pasado una y otra vez”.

2. “Ustedes son la comunidad ahora. Sed una lámpara para vosotros. Sé tu refugio. No busques otra cosa. Todas las cosas deben pasar. Esfuérzate diligentemente. No te rindas”.

3. “Si quieres conocer el pasado, entonces mira tu presente que es el resultado. Si quieres conocer tu futuro mira tu presente que es la causa”.

4. “Tu peor enemigo no te puede dañar tanto como tus pensamientos. Ni tu padre, ni tu madre, ni tu amigo más querido, te pueden ayudar tanto como tu mente disciplinada”.

5. “Nunca veo lo que ha sido hecho; sólo veo lo que sigue sin hacerse”.

6. “El único fracaso real en la vida es no ser fiel a lo que uno sabe”.

7. “El dolor es inevitable pero el sufrimiento es opcional”.

8. “Sólo hay dos errores que uno puede cometer a través del camino a la verdad; no avanzar todo el camino y no empezarlo”.

9. “La paz viene de dentro. No la busques fuera”.

10. “Nadie nos salva excepto nosotros. Nadie puede y nadie debería. Nosotros debemos andar el camino”.

11. “Si tiene solución, ¿por qué lloras? Si no tiene solución, ¿por qué lloras?”

12. “No insistas en el pasado, no sueñes en el futuro, concentra tu mente en el momento presente”.

13. “No creas nada por el simple hecho de que muchos lo crean o finjan que lo creen; créelo después de someterlo al dictamen de la razón y a la voz de la consciencia”.

14. “Para enseñar a los demás, primero has de hacer tú algo muy duro: has de enderezarte a ti mismo”.

15. “Incluso la muerte no debe ser temida por alguien que ha vivido sabiamente”.

16. “Es mejor viajar bien que llegar”.

17. “Para entender todo, es necesario olvidarlo todo”.

18. “Si pudiéramos ver el milagro de una sola flor claramente, toda nuestra vida cambiaría”.

19. “Cuando te das cuenta de lo perfecto que es todo, inclinarás la cabeza hacia atrás y reirás al cielo”.

20. “Todo el secreto de la vida se resume a vivirla sin miedo”.

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Tarde de FitCamp #NutriendoDurango

Tarde de FitCamp #NutriendoDurango #RetoPierdeGrasa

Premiación Reto #NutriendoDurango de Sep - Oct

Una tarde increíble de premiacion donde los integrantes del primer reto #nutriendodurango recibieron su reconocimiento por haber participado y terminado con éxito el reto.

Los coach del reto también recibimos un reconocimiento por la ayuda proporcionada a las personas para lograr sus objetivos de perdida de grasa y/o desarrollo de masa muscular.

La tarde se lleno de emosión al finalizar la entrega con la premiacion de los primeros 3 lugares en rama varonil y femenil.

Gran emosión de los ganadores quieres recibieron en total $10 mil pesos en efectivo.

Esta misma tarde se inicio es siguiente reto que ahora contara con mas participantes ademas de premios mas atractivos $16 mil pesos que se repartirán al finalizar el reto en Noviembre.

Reto 4 semanas. Pierde Grasa Gana Dinero en Efectivo

Reto de 4 semanas para perder toda la grasa que puedas, gana quien mas grasa baje en forma proporcional para que todos tengan la misma probabilidad de Ganar. Hombres y mujeres por separado

Mas información

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Ellos hicieron el reto pasado

Tu también puedes!